近日，广东美术馆接连邀请专家先后举办《心理健康及自我调适》与《颈肩腰腿痛的预防》讲座，为广大干部职工解答在日常工作和生活中所遇到的心理与生理相关问题，关心关爱职工身心健康。这是广东美术馆认真贯彻落实党史学习教育相关要求所举办“我为群众办实事”系列活动的重要内容。

《心理健康及自我调适》讲座是由中山大学公卫学院副教授郭丽主讲，讲座主要向广大职工普及心理健康知识，帮助大家树立积极向上的健康心态，增强心理保健能力，提升身心健康水平。郭丽老师通过分析当下常见的工作压力、情感纠葛等问题，帮助广大职工正确认识自己在人生各个阶段可能会遇到的心理健康状况，并采取合理有效的方式疏导情绪。讲座通过具体真实的案例让大家对心理健康问题有了新的认识，职工们反响热烈，表示收获良多。

近年来，随着现代生活方式的转变，长期久坐、伏案工作、过多使用空调风扇等不良生活习惯，使颈肩腰腿痛的发病人群渐趋大众化、年轻化。为普及此类疾病的防治知识，提高广大群众的健康意识，广东美术馆邀请了南方医院康复科刘刚主任为职工们带来了《颈肩腰腿痛的预防》讲座。

他围绕颈肩腰腿痛产生的病因、治疗和预防展开，用通俗易懂的语言，从颈椎病和腰椎病的临床表现、自我检查及康复治疗等方面为大家讲解日常生活中最需了解、掌握的有关颈肩腰腿痛的知识，并现场带领大家学习颈椎自我锻炼医疗体操，让大家进一步了解到了颈椎病的防治方法，倡导健康积极的生活方式。此次健康讲座受到大家的热烈欢迎，参加活动的人员都表示收获很大，不仅提高了自我保健能力，初步掌握了颈椎病防治方法，还纠正了不良姿势，对养成良好的生活习惯具有很大的帮助。

为扩大交流、优化资源利用，广东美术馆还邀请了广东省博物馆、广东星海演艺集团、广东星海音乐厅等兄弟单位共同参与活动。