大运会鏖战3天收获4金，粤将欧钰珊：你要比木头狠才能站在上面

　　“睡觉就是最好的恢复。”8月5日晚，在成都大运会体操女子平衡木、女子自由体操两个项目中，广东选手欧钰珊不负众望，将两个冠军全部收入囊中。连续3天比赛让她身体“发沉”，她最想的就是回去好好休息。

　　加上此前获得的体操女团、女子全能两枚金牌，欧钰珊以4枚金牌的完美成绩结束了本届大运会的征程。

8月5日，欧钰珊在女子平衡木决赛中。新华社发

　　三天鏖战完美收官

　　欧钰珊从四五岁便报了体操班，当时只为了强身健体，没想到练了才几个月，竟然在比赛中拿了奖。她后来被深圳市体工大队教练宋妮选入体操队，发展十分顺利，2014年进入省队，4年后入选国家队。

　　宋妮曾透露，欧钰珊在学校一直是品学兼优的好学生。由于要接受专业训练，欧钰珊不仅要早起训练，还要用半天时间来练体操，但她的学习成绩一点儿没有落下，门门成绩优异，语文成绩更是保持在95分上下，字写得也是工整漂亮。

　　做事一丝不苟的欧钰珊，在体操项目中同样如此。与其他选手相比，她基本功扎实、空翻高度足、转体度数正，动作一度是体操赛场上的“范本”。

　　欧钰珊在2021年的陕西全运会上，代表广东队获得女子团体和女子自由操两个冠军，在今年的全国体操锦标赛中，为广东队拿到女子团体金牌。

　　在3日率先进行的女团决赛中，欧钰珊成为全场焦点，率领中国队强势夺金。她在平衡木和自由体操两个项目中，是全场得分最高的选手。

　　4日的个人全能比赛中，欧钰珊依然发挥稳定，如愿登顶。5日晚，她先是拿到了女子平衡木冠军，接着在女子自由体操项目中夺魁。

　　“连续3天比赛，身体有点‘发沉’，可能你们看不出来，但我自己能感觉到。”欧钰珊说。

　　未来仍有很大进步空间

　　欧钰珊年少成名，她在全国第二届青年运动会体操项目比赛中，一人独揽6金2银2铜，15岁便被誉为“体操天才”。此后虽然在国内赛场一直有金牌入账，但在国际赛场并没有达到预期的高度。

　　2020年，欧钰珊的状态不错，很有希望代表中国队参加奥运会。但在全国锦标赛的时候，她突然受伤了，“第二天早上起来，我突然发现脚受伤了，比不了赛。”

　　后面虽然随队征战东京奥运会，第一次站上国际赛场，但伤病的影响并未消失。她原本会参加女团比赛的全部项目，最终却没有参加自由体操的训练。在跳马比赛中，她也将空中转体的难度从720°降为360°，这都是因为脚伤作祟。

　　“平时训练，有些动作总是掉，找到适合自己的要领比较难。跳步的话，要一两个月，自身感觉比较差的空翻，要半年一年。你要不断练，每天做。”欧钰珊在透露训练过程时表示，“训练要特别狠才行。你要比木头狠，才能站在木头上面。”

　　宋妮也认为欧钰珊韧劲儿十足。别的孩子累了可能会想休息或停止训练，欧钰珊从来都是咬牙坚持，有时候边哭边练。

　　这一次，欧钰珊终于凭借顽强的表现在世界赛场夺魁，一夺就是4枚金牌。

　　欧钰珊表示，大运会虽然没有世锦赛竞争激烈，却也是一次很宝贵的经验。她参赛的目的也是寻找比赛的状态和感觉。

　　即便在自己的最后一个参赛日连夺两金，欧钰珊仍然谦虚地只给自己“打60分”。未来的国际赛场上，她仍然有很大进步空间。