2024年广东省国民体质监测万里行活动（惠州站）启动

　　6月21日，2024年广东省国民体质监测万里行活动（惠州站）在惠阳区半岛体育文化公园田径场正式启动。本次活动由广东省体育局指导，广东省体育科学研究所（省国民体质监测中心）主办，惠州市文化广电旅游体育局、惠阳区文化广电旅游体育局承办，近300名群众报名参与。

　　活动主题为“体质测试促健康 科学健身进万家”，旨在了解惠州市惠阳区群众体质状况，并针对现状进行科学、有效的体育活动及健身指导，促进居民积极投入到全民健身的行列，也为惠阳区进一步完善体质监测数据库奠定基础。

　　本次国家体育锻炼达标测试以检验群众体育锻炼效果、评价身体素质为目的，以测验达标为手段的评价体系。监测对象主要为6-69周岁的健康人群，按年龄分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别，检测项目包括30秒跳绳、1000米跑（男）、800米（女）、俯卧撑（男）、1分钟仰卧起坐（女）、绕杆跑、坐位体前屈等。

　　当天下午，科学健身知识讲座《科学健身与运动处方》在惠阳区图书馆三楼“双中心”新时代大讲堂举办。主讲人李颖为运动人体科学专业副研究员、运动处方师、国家级社会体育指导员、国家级纯洁体育教育讲师、广东省兴奋剂检查官，长期从事优秀运动员生化监控，医务监督，国民体质监测和群众科学健身指导工作。现场学习氛围浓烈，李颖老师用丰富实用的专业知识给大家留下了深刻印象。

　　本次活动的开展有助于加深群众对身体指标和健康状况的了解，使其获得科学健身指导服务；同时，进一步掌握各年龄组的体质情况，有利于更有针对性地让群众进行日常锻炼，切实增强群众体质，为促进群众体育活动的进一步开展和推动全区体育事业健康和谐发展奠定了基础。