运动健康小讲堂：运动康复——拉伸

发布日期：2020-11-22来源：本网作者：字体：[大中小]背景颜色：

　　不同种的运动相信大家已经学习了很多了，也很多观众反应希望能专门出一个运动康复的系列，这次也会为大家从生活和运动多个方面来给大家提供一些小知识，今天先会从多个方面带大家感受拉伸的效果。