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运动健康小讲堂:攀岩——攀爬节奏

发布日期:2020-11-22来源:本网作者:字体:[  ]背景颜色:

  当大家技术动作掌握的差不多之后,还想提升成绩的话,那么这个时候可能大家需要将关注的点来到攀爬节奏这块,攀爬节奏更多的是一种经验,怕多了就知道什么点应该怎么样去爬。但是除此之外,我们还是能有一些可以总结的点来告诉大家,帮助大家尽快的找到自己的攀爬节奏。

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