足球是一项既需要个人技术又需要团队配合的运动项目，很多时候和队友完成配合后依然需要个人能力去帮助队伍完成得分，所以在足球世界才会诞生那么多的个人能力出众的明星，今天这项训练就是针对个人能力进行的一项训练，想知道是什么吗？赶紧点进来看看吧。
