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运动健康小讲堂：马拉松跑后拉伸、放松

发布日期：2020-08-12来源：本网作者：字体：[大中小]背景颜色：

有人跑完步喜欢立马喝冷的东西，进空调房休息，其实这都是错误的行为。跑完马到底应该怎么做呢，想知道就点进来看看吧！

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