全国各地健身爱好者畅谈2020年健身愿望

　　2020年是竞技体育的大年，第32届夏季奥林匹克运动会将在东京拉开帷幕。对于全民健身来说，从来没有小年、大年之分，唯有将每一个年份都过成大年，才能养成终生健身的习惯，从而终生快乐、终生受益。

2019年岁末，本报记者采访了全国各地的全民健身爱好者、参与者，请他们畅谈2020年的健身愿望。

　　赵响（31岁，来自河南）：带女朋友一起健身

　　2019年国家发布了《健康中国行动（2019—2030年）》，文件的颁布利国利民，切实惠及百姓，多方面保障群众的健身需求，希望各项政策实施顺利，让群众有更好的健身环境，让每一个人都能享受到健身带来的好处，提高生活质量。我会积极参与体育锻炼，更希望将女朋友培养成健身爱好者，携手共走健身路。

　　张颖（32岁，来自北京）：培养孩子锻炼习惯

　　由于平时大部分时间是在办公室工作，所以新的一年我将利用业余时间多到户外参与体育运动。希望新的一年能多带孩子参加一些亲子体育运动，健身的意识要从孩子小时候培养。我家的宝宝已经5岁了，我特别希望带着他在体育运动中感受永不放弃的精神，以及积极进取的生活态度，更重要的是通过体育运动，培养母子间的感情，给孩子的童年留下美好的记忆。

　　戴洪溥（35岁，来自北京）：希望健身活动多一些、场地多一些

　　新的一年我将制定一份适合自己的健身计划，除了日常的锻炼以外，我还希望能够多参与适合自己的群众体育赛事，认识更多的朋友。同时，我也希望掌握更多的科学健身方法，找到适合自己的健身组织，通过参与体育运动收获健康的身体以及快乐的心情。此外，我还希望家附近能有更多的适合百姓健身的场地以及设施，满足大众多样化的健身需求，收获更多的幸福感。

　　杨智（25岁，来自北京）：期望健身行业越来越好

　　我是健身教练，新年愿望是身体的形态越来越好，腹肌一直保持，肩膀更加有型，体脂率一直保持在百分之十。对于身边的人，我希望他们像我一样热爱运动，从基础的运动开始，慢慢找到自己的特长。另外，我希望新的一年健身市场越来越好，教练的专业程度不断提高，会员对于健身的热情逐渐提升。

　　蒋朝（22岁，来自江苏）：恢复身材

　　2019年下半年我几乎没有运动过，进入冬天后明显感觉身上的衣服都没有那么宽松了，小肚子也出来了，这一年胖了不少。2020年最大的愿望就是恢复身材，我会尝试每周游泳三次，周末和朋友多打几次球，再培养一些新的爱好，比如骑行。

　　李波（62岁，来自山东）：球馆排名提升十位

　　今年家门口新建了全民健身中心，我就去办了乒乓球卡。年轻的时候打过，现在再打有点生疏，和同年龄的朋友打，只能排在20名左右。现在请了一名专业的教练带我，希望可以提升水平，更重要的是提升排名，到2020年底可以提升十位，跻身球馆前十。

　　肖经（40岁，来自湖北）：上天滑雪，下海铁三

　　我算是个资深健身爱好者，平时经常玩飞伞和滑雪，2020年想把潜水学会。2019年接触了不少健身圈的朋友，觉得自行车、铁人三项也很有趣，现在我基本上能坚持游泳、跑步，想看看2020年能不能成为一名业余铁三爱好者。

　　林诗媛（37岁，来自北京）：看更多风景

　　我在写字楼上班，每天都穿梭在拥堵的城市中，感觉非常压抑，因此每到周末都会和老公一起去郊区登山。我现在一般都是周六出去玩一天，周日休息一天。希望2020年可以加强锻炼，提高自己的身体素质，然后合理规划周末两天的时间，去邻近的省市，看更多的风景。

　　杨云洁（30岁，来自广西）：到国外跑一次马拉松

　　新的一年继续跑步，打算跑三场马拉松，再尝试跑一场越野。现在马拉松赛事一年比一年做得好，收集各种好看的奖牌也是我跑马的动力，可惜2019年太忙，请假跑马不现实。希望2020年能有空闲跑几场，我最想到国外跑一次，体验一下不同国家的跑马文化。