惠州日报：惠州市退役军人事务局举办营养与食品安全知识讲座

　　在第97个“八一”建军节来临之际，一场别开生面的“提素养 促健康”2024年健康素养巡讲进机关——营养与食品安全专题讲座在惠州市退役军人事务局开启。局机关及直属各事业单位全体人员、军休干部代表、龙丰街道退役军人代表、共建社区工作人员代表参加。

　　活动由惠州市退役军人事务局和惠州市卫生健康促进中心共同组织，邀请惠州市第一人民医院营养科主任吴少彬，从营养与代谢性疾病角度深入分析了现代人面临的健康状况，引领参会人员一同探寻“营养是什么”这一关键问题，生动地阐述了“营养是如何维系生命”这一常见命题。现场，他结合近期发生的食品安全问题，讲解常见的营养过剩、营养不良、糖尿病（含妊娠期糖尿病）、痛风、高尿酸血症等慢性疾病的数个案例，深入剖析原因，让参会人员对科学饮食理念、合理营养摄入以及食品安全问题预防有了更为清晰的认识。通过专业而简洁的讲解，在场的人员了解了不同食物的营养价值，如何根据自身情况进行营养搭配，如何预防食品安全问题，如何通过饮食调节预防和控制代谢性疾病。

讲座现场

　　讲座中，吴少彬主任还结合自己的工作经验，与现场人员进行互动，纠正大家的认知误区，解答一个个身边常见的健康疑问，引导在场人员平时注意体检预防，提高健康意识，保持乐观心态。他指出，健康的饮食习惯和营养的均衡摄入对于人体健康很重要，许多退役军人习惯了部队规律的生活和饮食作息，到了地方工作后偶尔会出现不适应的情况，需要适时进行调整，并特别强调加强身体锻炼和规律作息对于维护健康的重要性。

　　整场讲座贴近工作和生活，让参会人员受益匪浅。大家纷纷表示，老师理论功底深、授课方式活，列举案例实，一堂课下来意犹未尽，具有很强的说服力，加强了大家对健康知识的了解，提升辨别各类自媒体“健康资讯”真伪的能力，引导大家自觉养成良好的生活习惯，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到各项工作中。

　　惠州市退役军人事务局相关负责人表示，将定期组织健康知识和科普讲座，宣传推广中国公民健康素养基本知识与技能，引导大家自觉践行文明健康绿色环保的生活方式，更好地重视健康、维护健康、享受健康，让自己成为健康的第一责任人。