据国铁集团预计，本次长假铁路日均客流量将接近1600万人次，约为春运期间日均客流量的两倍。随着人口流动大幅增加，各种传染病流行的风险也将增强。

　　9月30日，广东省疾控中心发布健康提醒称，近期广东流感活动水平上升，前往人群密集场所时，建议佩戴好口罩。假期应如何做好各传染病的防护？请收下这份假期健康卡：