冷知识——

　　肝是“哑巴”，胃是“喇叭”！意思就是，一般肝病不像胃病，有点问题就会有反应。

　　肝炎不痛不痒，就算很严重了，都感觉不出来什么。

　　大部分人有症状的时候，可能已经发展到肝硬化或肝癌了。

　　其实肝出问题了，身体往往会有出现多种症状。

　　恰逢3月18日是第24个“全国爱肝日”，今年的宣传主题是“早防早筛，远离肝硬化”，让我们一起聆听肝脏的“声音”。

　　一、肝炎是由什么引起的？

　　肝炎顾名思义就是肝脏发炎，引起肝脏发炎的原因有很多。

　　（一）根据病因，可分为病毒性肝炎和非病毒性肝炎：

　　1.病毒性肝炎——由病毒引起

　　主要分甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎五种；

　　2.非病毒性肝炎——不是病毒引起

　　由细菌性（如阿米巴）、药物性、酒精性、中毒性、自身免疫性、脂肪肝等引起。

　　（二）根据病程，可分为急性肝炎和慢性肝炎：

　　-急性肝炎总病程较短，大多数病例能在3~6个月内治愈。

　　-慢性肝炎则为肝炎病程超过6个月，如既往有乙型、丙型肝炎病毒感染而机体未能完全康复者。

　　肝炎如果没有及时治疗，可发展为肝硬化，进而导致消化道出血、肝性脑病、肝肾综合征、肝细胞癌等并发症。

　　二、出现这些症状，要小心肝炎了！

　　1、黄疸

　　肝脏损失的人，可能出现胆红素的代谢障碍，导致血中的胆红素水平升高，临床上表现为眼球巩膜、皮肤及其他组织被染成黄色。

　　2、蜘蛛痣、肝掌

　　-蜘蛛痣是一种特发性的毛细血管扩张症，为皮肤小动脉分支末段扩张所形成；

　　-肝掌表现为在手掌大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤出现片状充血，或是红色斑点、斑块，不仅手掌有，脚底也有。

　　3、食欲减退、腹胀、厌油腻食物

　　肝脏参与着人体内的代谢过程，在患有肝炎以后，分泌胆汁的功能减低，从而影响脂肪的消化，所以会出现厌油食，胃肠功能紊乱等症状，进而影响患者食物消化与吸收。

　　4、肝区隐痛

　　人体的右季肋部及上腹部为肝区，有的肝炎患者会出现胀痛、钝痛或针刺样痛，当肝脏感觉疼痛时，往往病情已经比较严重。

　　三、做好这5件事 就能很好护肝

　　1.别熬夜！别熬夜！别熬夜！

　　肝脏通常在晚上11点开始进行排毒和修复。如果引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以恢复甚至加剧恶化。

　　2.戒掉爱喝酒爱抽烟的坏习惯

　　烟草、烟雾中的有害物质进入人体后，需要在肝脏中解毒，这样就加重了肝脏的负担；

　　酒中的乙醇要在肝脏进行代谢，长期过量饮酒甚至会导致酒精肝炎。

　　3.不要乱吃药

　　药物大多通过肝脏代谢，会对肝脏产生毒性作用，可以引起药物性肝损伤。

　　因此，我们在用药时要注意谨遵医嘱，避免自己错误的用药。

　　4.定期体检，做好健康管理

　　肝炎三部曲（肝炎-肝硬化-肝癌）太凶险，定期体检，做到早发现早处理才是最好的办法。

　　5.接种疫苗

　　接种乙肝疫苗预防乙肝和乙肝引起的肝癌，是最经济有效的护肝方法。

　　接种甲肝疫苗和戊肝疫苗可预防甲肝和戊肝。

　　疫苗预约方式

　　1、关注“广东疾控”微信公众号，点击“疾控服务”→“省疫苗接种门诊”即可查询附近接种门诊地址及电话，预约后前往接种。

　　2、下载“粤苗”APP预约疫苗接种服务。