近日，中疾控-国家流感中心发布了最新一期《流感监测周报》第51周（12月18-24日）。

　　从监测数据看，目前，全国本轮流感疫情已进入下降期。

　　流感、甲流、乙流，傻傻分不清楚？

　　流行性感冒，简称“流感”，分为甲、乙、丙、丁四型，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病，可在世界范围内引起暴发和流行。

　　流感是怎么感染的？

　　流感发病率高，全人群普遍易感。

　　主要通过患者打喷嚏和咳嗽等呼吸道飞沫传播，也可通过接触患者的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。

　　流感和普通感冒，有什么区别？

　　轻症流感常与普通感冒表现相似，但发热和全身症状更明显。

　　普通感冒以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽为主，而流感则全身症状较重。主要有以下三个明显特征：

• 高烧明显（38.9~40℃），短时间内的体温快速上升；

• 疼痛明显（主要表现为头痛、咽痛、肌肉酸痛）；

• 疲劳乏力明显。

　　5岁以下儿童、60岁以上老年人、慢性病患者、孕妇等高风险人群更容易出现严重并发症，更要做好个人防护。（肺炎是流感最常见的并发症）

　　感冒≠流感，两大招数 科学预防

　　第一招：接种流感疫苗

　　接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。

　　我们在流行期间任何时机都可进行疫苗接种。

　　广东省最常用的两个官方预约疫苗途径：

　　① 关注“广东疾控”微信公众号，点击菜单栏“疾控服务”—“省疫苗接种门诊”，查询附近门诊并预约接种。

　　② 下载“粤苗”APP。

　　第二招：做好个人防护

　　① 勤洗手

　　勤洗手并注意正确洗手。平时不要用脏手触摸眼、鼻或口。

　　② 掩口鼻

　　咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内，及时洗手。

　　③ 少聚集

　　流感流行季节，老年人、儿童、孕妇、慢性基础病患者等高风险人群应尽可能减少去人群聚集、空间密闭场所，如必须前往应佩戴口罩。

　　倡导公众在乘坐公共交通工具和在空间密闭、人员密集场所佩戴口罩。

　　④常通风

　　每天开窗通风至少3次，每次至少半小时，保持室内空气新鲜。

　　⑤增强免疫力

　　增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。