11月1日，是世界流感日

流感来势汹汹，如何做好预防？

　　流感≠普通感冒？

　　流行病毒

　　流行性感冒（简称“流感”），是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。

　　流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，当前流行的季节性流感病毒包括甲型H3N2亚型、甲型H1N1亚型（pdm09）和乙型Victoria系。

图源：中国数字科技馆

　　广东疾控提醒：我省目前A（H3N2）亚型流感病毒和B（Victoria系）流感病毒同时流行。

　　流行情况

　　流感一般在冬春季出现季节性高发，我省及一些南方地区还会出现夏季流行高峰。

　　易感人群

　　流感病毒对于所有人群都普遍易感，但儿童更容易感染流感等呼吸道传染病，主要与接触机会有关。学校、托幼机构为集体场所，儿童在集体场所中聚集、接触密切，一旦有流感病例，很容易就导致疾病的传播，出现更多病例。

　　高发场所

　　学校、幼托机构等聚集性场所，易暴发流感疫情。

　　感染途径

　　流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻也可引起感染。

　　流感≠普通感冒，区别在此↓

　　流感相比普通感冒的打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状，还有三个明显特征：

• 高烧明显（38.9~40℃），短时间内的体温快速上升；

• 疼痛明显（主要表现为头痛、咽痛、肌肉酸痛）；

• 疲劳乏力明显。

　　感染流感病毒大部分人为轻症，在5~10天可自愈，小部分人可发展为重症甚至死亡。

　　60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等，感染后出现严重并发症的风险较高。

普通人群怎么预防流感？

这“2招”，很重要！

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　　预防流感“第一招”：打疫苗

　　接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。

　　大家可在流感流行季开始前接种流感疫苗，另外，在流行期间任何时机都可进行疫苗接种。

　　《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》（以下简称“指南”）建议，所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。

　　哪些人优先接种？

　　优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：

• 医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；

• 60岁及以上的老年人；

• 罹患一种或多种慢性病人群；

• 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

• 孕妇；

• 6~59月龄儿童；

• 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；

• 托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

　　流感疫苗怎么打？

　　1、对于流感病毒灭活疫苗

　　6月龄~8岁儿童，如既往未接种过流感疫苗，首次接种时，应接种2剂次，间隔≥4周；2022~2023年度或以前接种过1剂次或以上流感疫苗，则接种1剂次。

　　9岁及以上儿童和成人无论是否既往接种过流感疫苗仅需接种1剂次。

　　2、对于流感病毒减活疫苗

　　无论是否接种过流感疫苗，仅接种1剂次。

　　流感疫苗在哪里打？

　　1、留意居住地所在的预防接种门诊账号发布的疫苗接种预约通道，预约后前往接种。

　　2、手机微信关注“广东疾控”微信公众号，点击菜单栏“疾控服务”→“省疫苗接种门诊”即可查询附近接种门诊地址及电话，预约后前往接种。

　　预防流感“第二招”：做防护

• 勤洗手：勤洗手并注意正确洗手，避免用脏手触摸眼、鼻或口。

• 勤通风：每日开窗通风至少3次，每次不少于30分钟。

• 戴口罩：在流感流行季节，60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等，尽量避免去人群聚集场所，如必须前往，应佩戴口罩。

• 掩口鼻：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内，及时洗手。

• 避免接触：如果家庭成员或同住人员诊断为流感或者出现流感样症状，接触时应尽量佩戴口罩。

• 减少传播：出现流感样症状后，应避免带病上班、上学，接触家庭成员时尽量佩戴口罩。